jaki jest

Wbić to menu do kalkulatora potreningu :) http://www.sfd.pl/Jak_wrzuci%C4%87_misk%C4%99_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html Pytanie kluczowe, to jaki jest właściwie twój cel - to bf 16-20? I chcesz to osiągnąć, jak rozumiem, bez treningu siłowego, samą redukcją? Wygląda mi to na kiepski plan. Jesteś szczuplutka i zgrabna - a przy [...]

Zawsze beda narzekac in a wszystko, nie ma toawru na ktory by nikt nie narzekal. Nawet sa tacy co powiedza, ze towar kupiony w aptece byl slaby. Prawda. Wystarczy odpowiednia ilosc uzytkownikow i 100% ze znajdzie sie ktos narzekajacy. Jesli jednak chodzi o titana niezauwazylem ze znajonych co bija zeby ktos narzekal \-) ale wiekszosc to dosyc [...]

[...] Finlandii? ale zazdroo! jak Ci sie podoba? I zabralas sie za fiński? :D Sorka, jesli jestem wscibska, ale fin to moja wymarzona destynacja, a finski - najpieknuejszy język, jaki sltszalam :D dzięki bogu ja tu tylko na kilka miesięcy!!!!! cieszę się, że wracam do polski. serio. moim zdaniem ciężko się w tym kraju odnaleźć obcokrajowcom. może w [...]

Witam mam 22 lata. Wzrost 173 Waga 72 kg obwód w pasie 91. jestem na siłowni od 2 tyg licząc że idę na nią co 2 dzień. Chce spalić tłuszcz na brzuchu tak aby był on płaski oraz podbródek. To jest 1 cześć tego co chce zrobić. Dodam że nie chce wyglądać perfekt tylko płaski brzuch i lekko pokazane mięśnie tyle. 2 Cześć to są ręce. Chce aby mięśnie [...]

Boldoslaw :p Apetizer trzeba walic nie no juz qpetyt jest wiem teraz jaka kura wchodzi najlepiej i jaki ryz do tego i zmiana pracy z biurowej na dupie na trenera tez zrobila swoje :)

Witam Poszukuje dietetyka/trenera który ułoży dietę/suplementacje/trening na miesiąc. Chciałbym skorzystać z pomocy takiej osoby przez pierwsze 3 miesiące, później to bym juz sam układał. Ważne jest by moc się spotkać, wziąć pomiary i omówić wszystko w Warszawie. Kogo możecie polecić? Na jaki koszt muszę się przygotować? Dzięki

Tez nie bardzo rozumiem jaki jest cel brania BCAA przed snem

Jak jest z przyswajalnością białka z mięsa surowego (np. tatara)? zależy jaki tatar ( jak zrobiony ), ogólnie od czasu do czasu, może być. Pewnie będzie ciężkostrawny, i trochę gorzej przyswajalny niż po obróbce

taaa, strasznych, jakoś nie sądzę, żeby na rozmowie kwalifikacyjnej pracodawca sprawdzał co jaki fizjo umie, bo to by zajęło z mięsiąc, tyle jest róznych technik leczenia, bez sensu

Można zrobić krzyżowanie linek w bramie angażując górną część klatki używając chwytów dolnych jak i górnych. Wszystko zależy jaki jest tor ruchu.

Można zrobić krzyżowanie linek w bramie angażując górną część klatki używając chwytów dolnych jak i górnych. Wszystko zależy jaki jest tor ruchu. Dziękuję Sebastianie, bałem się, że się pomyliłem, robiąc tak jak robiłem odczuwałem górną część dość mocno :-) P.s. Zamówienie zostało złożone :) Czekam na paczuszkę, zestaw mocny 8-) Przekonacie się [...]

jaki polecacie mikser kielichowy :D https://www.facebook.com/video.php?v=782664071803844 ten jest na pewno bardzo cichy jeżeli by chodziło o decybele.

[...] i wyłącznie na wyniku końcowym, większej utracie wagi ciała. Ważna do odnotowania jest krzywa,jak ta zmiana nastąpiła. Czekolada może być rozwiązaniem dla częstego problemu jaki się pojawia podczas diet redukcyjnych – gdyz w grupie ‘czekoladowej’, nie nastąpiło zahamowanie spadku wagi czy też nie nastąpił wzrost wagi. Przyrost masy ciała w [...]

poza tym: warzywa i owoce tez jakas tam wode zawieraja... ale z cukrem :-P Ale na przykład taki arbuz zawiera cytrulinę która w organizmie konwertuje do argininy - czyli min. boostera azotowego.. A jaki świetny jest taki z lodówki na kaca.....

tak tylko ja nie wiem nic, dosłownie nic o tym co brać, dawkowaniu, co by było najlepsze dla mnie, przez jaki okres, jak często robić badania, jakie badania, kiedy poznać że coś nie tak (w wynikach badań) itp. itp. - i właśnie dlatego chciałem robić to pod okiem lekarza. To nie jest tak, że nie wiem kompletnie nic, bo od około roku czytam artykuły [...]

[...] Zrzut z endomondo to tak poglądowo, stopowałam trzy razy -dwa razy przy schronisku, raz u celu (2159 m n.p.m.) i trzy razy zapominałam włączać z powrotem, dopiero po jakichś 15minutach się orientowałam, więc nie wiem jak to doliczało. Kolega miał włączoną jakąś inną aplikację, która uwzględnia przewyższenia i jest bardziej szczegółowa i [...]

Witam zacznę od tego że jestem na redukcji problem jaki mi doskwiera jest ból w okolicy biodra. Odczowam go głównie po bieganiu ale od ok. 2 tyg. Biegam już 3 miesiące. Róne terenuy te same buty. W czasie bieganie czuje. Ta okolice biodra gorzej jest następnego dnia:// ból szczególnie nasila Sie przy podnoszeniu nogi do góry . Najbardziej jak [...]

Indeks ale nie ładunek. Weź się wyedukuj. Przecież Obli pisała, że kluczowy jest ŁADUNEK a nie indeks haha, kaszka jaki terrorysta

Delfi no dym akurat jest dobry przy wędzeniu,ale zależy jaki. Jeśli taki natturalny drzewny to spoko,jesli taki fabryczny to szit

Bisping się tłumaczy, że manager Souzy kłamie i nikt nie składał mu nawet oferty walki z Jacare. W sumie Bisping jaki jest taki jest, ale on akurat brał trudne walki w short notice w swojej karierze i to taka okazja (dziwiłem się czemu miałby nie wziąć tej walki) więc pewnie mówi prawdę. Sepko on chce być mistrzem i on naprawdę ciężko trenuje - [...]